上個月的今天，我發起了一場為期一個月的正念練習挑戰。
《前情提要：https://www.facebook.com/508416232545863/posts/3710606515660136/?d=n》
很快的，一個月已經過去了，大家都還好嗎？有沒有好好喝水、專心走路呢？
有參與挑戰的朋友，可以說說你們的練習狀況；沒有參與挑戰的朋友，也可以聊聊你最近的正念體驗～
#我可是都有在算時間的呢
#1個月挑戰
#都沒有練習的也可以自首一下😆
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上個月的今天，我發起了一場為期一個月的正念練習挑戰。
《前情提要：https://www.facebook.com/508416232545863/posts/3710606515660136/?d=n》
很快的，一個月已經過去了，大家都還好嗎？有沒有好好喝水、專心走路呢？
有參與挑戰的朋友，可以說說你們的練習狀況；沒有參與挑戰的朋友，也可以聊聊你最近的正念體驗～
#我可是都有在算時間的呢
#1個月挑戰
#都沒有練習的也可以自首一下😆